sábado, diciembre 30, 2017

TRAIL SIERRA DE BANDOLEROS 2018

TRAIL SIERRA DE BANDOLEROS (2018)

Al final he conseguido dorsal para el Trail Sierra de Bandoleros (2018), la llamada Bandolerita,  este año he de reconocer que no me apetecía afrontar el recorrido largo, creo que no me he recuperado todavía del año pasado. La idea de hacer el recorrido "corto", se me antoja más divertido, me hace ilusión hacer  este año el recorrido de la corta,  sería la primera vez que voy a afrontar esta  carrera, y lo importante es que tengo ilusión, me apetece empezar a entrenar, a recorrer los tramos y disfrutar de esta sierra tan bonita que tenemos, que por mucho que la recorras una y otra vez, siempre te depara un paisaje distinto, una nueva sensación, una nueva experiencia. Intentar, como digo, sobre todo disfrutar, no sufrir tanto, que el año pasado ya tuve para varias Bandoleras. Bueno ahora toca empezar a entrenar, lo importante es que tengo ilusión y ganas de empezar, espero que este año el tiempo sea algo mejor y se pueda disfrutar de una bonita carrera, ya dura por su recorrido, no siendo necesario que el tiempo la endurezca más, Un Saludo y nos vemos en la montaña!!!!💪💪💪

Primer entreno serio para la carrera 24 kms en 2 horas 47 minutos, a 8,6 km/h, recorrido por Chiclana de la Frontera, buscando la zona de playas de Santi Petri y la Barrosa, playa que me gusta disfruta en estas fecha, cuando no hay nadie, y es una gozada correr por sus playas. Buen ritmo de carrera y sobre todo buenas sensaciones, para el momento de entreno que me encuentro, sobre todo buena recuperación. Ruta en Wikiloc


Segundo entreno, entrenamiento duro por la sierra, pero necesario, 6 horas de entreno con 38 kms y 1400 mts de desnivel positivo, muy buen entreno, que me dejo las patitas doloridas, no pudiendo correr los últimos kms. Salí sobre las 8:30 de Prado del Rey, la idea es ir haciendo todo el recorrido, por tramos, de la Bandolerita. Hacía algo de frío, pero se llevaba bien, pasé el Bosque, a buen ritmo, encarando la subida del cortafuego, donde ya empece a notar la falta de rodaje. El tramo hasta la subida fuerte del Albarracin, intercale carrera con andar, disfrutando como un niño!!!!, tenia decidido subir al Albarracin, me apetecía hacer la cima y disfrutar un poco del paisaje, no todo es correr,. Ahí os dejo una foto de la Cima del Albarracin, donde se puede ver el Torreón, y al fondo a la derecha el Simancón, siguiente tramo de la carrera. En la otra foto, mi compañero de viaje, siempre esta dispuesto a una rutita por la sierra. Llegue con poca agua y un poco cansado, ya veía que me iba a pasar de las 6 horas, así que decidí no hacer el segundo cortafuego y volverme hacia el Bosque, creo que hacerte, por que los últimos kms no tenia mucha fuerza. Entrenamiento muy bonito y duro, y ya pensando en el siguiente. Os dejo la ruta en Wikiloc (pincha aquí)

Tercer entreno, la piernas empiezan a recuperar peor, así que salí sin intención de hacer una distancia o un recorrido. Salí hacia la playa, sabiendo que siempre tengo opción de hacer más kilometros o si no me encuentro bien, volverme cuando quiera. Así salí y así fue, y me salió bien. Me fui encontrando cada vez mejor, las piernas iban cada vez más sueltas y las sensaciones eran buenas, así que fuí alargando el recorrido, hasta llegar a la loma del Puerco, haciendo bastantes tramos por las dunas, por la tierra suelta y de cuestas. Volviendo a la zona de la playa en el momento que me veía un poco cansado. De ese modo llegue al tramo del pinar de Roche, donde decidí dar la vuelta, ya que me metería en 5 horas, que era el entreno máximo que pensaba hacer. Ya en la vuelta me permití el lujo de apretar el ritmo pudiendo hacerlo y recuperarlo. Muy buen entreno, con buenas sensaciones, y ya pensando el próximo entreno por la sierra que tiene que ser ya!!!!!! Recorrido en Wikiloc (pincha aquí)

Cuarto entreno y segundo por la sierra. Muy buen entreno, salí con miedo, he pasado mala semana, y no había podido entrenar, no sabía como iba a reaccionar mi cuerpo, además los primeros kms eran los duros. Decidí hacer tramos de bandoleros pero no todo el tramo hasta llegar a los llanos del campo. He de decir que todo el recorrido fue una gozada, había tramos blanco por la escarcha y el frío de la noche. Mi intención era llegar a la cima del Simancón, que ya se veía blanca desde la subida al segundo cortafuegos, aunque se veía muy lejos!!!!, los kms fueron cayendo y me fui sintiendo bien, a la llegada al puerto del Boyar, ya se veía la nieve, que ya no me abandonaría hasta la vuelta. La subida al Simancón se hizo dura, teniendo que parar y recuperar, y disfrutar de paisaje. Una vez en la Meseta del Simancón afronté la subida con ganas, ya estaba, pero me di cuenta que era muy peligroso, hay zona de hueco entre las piedras que estaban tapada por la nieve, siendo muy peligroso, y ya no solo para mi, sino para el perro, que seguía corriendo como se acabara de empezar. Con demasiado frío afronte la bajada, dándome cuenta que había acertado, no llevaba ropa apropiada para la subida y hubiera sido muy peligroso. La vuelta me sorprendió, hice toda la bajada hacia Benamahoma corriendo, con fuerza y muy bien de piernas. Terminé cansado, como no puede ser de otra forma, pero muy contento. Al final salió 39 kms y 8 horas. Muy buen entreno y sobre todo, un precioso día de montaña. Recorrido en Wikiloc    (pincha aquí)

Llego el día de la carrera, y tuve que tomar una gran decisión, correr o no correr!!!, jejejeje, no estaba la Sierra para tonterías, y la noche iba a ser muy dura. No salí, demasiado riesgo!!!! y no me arrepiento, hice lo correcto. Otro año será, ahora a seguir saliendo a la sierra y seguir disfrutando.


jueves, abril 13, 2017

TENERIFE BLUETRAIL 2017

TENERIFE BLUETRAIL 2017

Ha pasado ya algunos días desde la carrera, ahora ya recuperado y en frío, reconozco lo bonito de haber realizado esta prueba. La satisfacción de, "desde el nivel del mar subir al punto más alto de España", no tiene precio. Resulto duro, claro, suele costar trabajo lo que merece la pena, pero más, por la mala preparación, por la falta de kms. No es una excusa, es la realidad, no hice entrenos desde los Bandoleros, por motivos diferentes, pero...... Esta carrera es recomendable, por el recorrido, por la organización, y sobre todo por el reto. Volveré, no se cuando, son muchas las carreras que quiero hacer y cada vez son más los recorridos que quiero descubrir. Ahí dejo una foto increíble, subiendo al Teide, un ESPECTACULO!!!!!!!

Dar como siempre las gracias a mi familia, que me esperaron hasta tarde en la meta, y siempre con una sonrisa y un ENHORABUENA!!!!! GRACIAS.

10/01/2018. Han pasado ya unos meses y me viene a la memoria esta carrera, el día fue muy intenso, pasando en muy poco tiempo por muchos estados de animo, normal en este tipo de carreras de tantos kms y donde estás metido tantas horas, ahora recuerdo com mucha alegría e incluso orgullo haber podido participar y por supuesto, haber podido terminarla. No cualquiera puede decir que ha subido al punto más alto de España, y desde el nivel del mar, y haber cruzado la isla de Tenerife desde la punta del Sur al Norte, toda una aventura.
                                                       

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